PROYECTO DE LENGUA

PROYECTO DE LENGUA Y LITERATURA

Nombre: Paula Mosquera

Curso: 1ro BGU. "A"

Lic.: Ana María Gordillo 

Alimentos saludables combinados con hábitos sostenibles para mantener una salud integral

Socialización del Proyecto

-Comprender el porque debemos mantener una dieta con alimentos saludables y así mantener una salud integral.

Indicaciones Generales 

•  Analizar los beneficios de mantener una salud integral.
•  Investigar lo que nuestro cuerpo sufre a futuro si no mantenemos una salud integral.
•  Desarrollar el proyecto con las debidas indicaciones.

¿A qué le llamamos alimentos saludables?

Una alimentación saludable es mantener una dieta balanceada consumiendo las debidas cantidades de comida y respetando los horarios alimenticios.

¿Por que es tan importante alimentarnos de manera saludable?

Una dieta balanceada ayuda a nuestro cuerpo a no tener problemas en un futuro, y a su vez, nos ayuda a mantener las energías necesarios para desarrollar nuestras actividades a lo largo del día.

¿Qué es un planeta o ciudad sostenible?

Las ciudades sostenibles son ciudades que van de la mano con el medio ambiente, es decir, al momento de seguir "desarrollando" a la ciudad, este avance no tendrá un gran impacto en el medio ambiente.

¿A que llamamos hábitos sostenibles? 

Los hábitos sostenibles, en pocas palabras, son los hábitos que nos ayuda a mantener una vida saludable pero a la vez, sin dañar tanto al medio ambiente.

¿Cómo podemos cuidar nuestra salud?

Podemos comenzar amándonos a nosotros mismos ya que, si no nos amamos lo suficiente, seguiremos dejando nuestra salud a un lado; también podemos comer alimentos saludables, como frutas y verduras.

Infografía: Consejos para una buena alimentación

https://www.canva.com/design/DAEqq4hNUs8/ibwVposHalEKMsrFQgPUvQ/view?utm_content=DAEqq4hNUs8&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=sharebutton

Video: La importancia de una alimentación saludable combinado con hábitos sostenibles para mantener una salud integral. 

https://youtu.be/ZYLqhXeGevU

(copiar y pegar)

Referencias: 

BEMORE. (15 de Julio de 2019). Obtenido de https://www.bemorenutricion.com/importancia-carbohidrato/#:~:text=Los%20carbohidratos%20son%20los%20encargados,papel%20principal%20en%20nuestra%20alimentaci%C3%B3n.

https://www.bemorenutricion.com/importancia-carbohidrato/

Instituto Nacional de Salud. (24 de Abril de 2019). Obtenido de https://web.ins.gob.pe/es/prensa/noticia/semana-de-las-frutas-y-verduras-por-que-es-importante-consumir-estos-alimentos

https://web.ins.gob.pe/es/prensa/noticia/semana-de-las-frutas-y-verduras-por-que-es-importante-consumir-estos-alimentos

Mary L. Gavin, M. (Junio de 2018). KidsHealth. Obtenido de https://kidshealth.org/es/kids/water.html

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Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura. (21 de Febrero de 2014). Obtenido de http://www.fao.org/zhc/detail-events/es/c/214216/

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Rural, S. d. (18 de Agosto de 2019). Gobierno de México. Obtenido de https://www.gob.mx/agricultura/es/articulos/beneficios-de-consumir-carnes-rojas?idiom=es

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Wigzell, M. (21 de Septiembre de 2021). Anchor. Obtenido de https://www.anchordairy.com/mx/es/nutricion-blog/nutricion-y-salud/Cuales-son-los-beneficios-de-consumir-los-lacteos.html

https://www.anchordairy.com/mx/es/nutricion-blog/nutricion-y-salud/Cuales-son-los-beneficios-de-consumir-los-lacteos.html